中医桑主任：“痰湿一祛、百病无虑”，中医教你三脏排痰术，痰湿清、脏腑安、黄白寒热黏痰都不在话下！

都说痰湿难除，其实是你没找对方法，想要彻底把痰湿赶跑，关键得从脾、肺、肾这三处入手！教你几个“排痰妙招”，把三脏的痰浊一网打尽，浑身轻松！

 先说说脾虚生痰，这类人最明显的就是整天没精神，吃啥都不香，脸上头发油，大便不成形，舌头两边齿痕重，这时候可以参考六君子丸，既能健脾补气，又能把痰湿扫得干干净净，要是肠胃没那么湿热，二陈丸也是把好手，专门对付脾里的痰湿，一清一个准！ 如果是肺里藏痰，这类患者最苦恼的就是痰总也吐不完，稍微吹点风就感冒，要是吐的是白痰，还鼻子不通气、流鼻涕，这是寒痰作祟，借通宣理肺丸之力最合适；要是咳嗽不停、痰多得难受，化橘红颗粒能派上大用场；要是痰发黄，喉咙肿痛，清肺化痰丸就像给肺来了场“大扫除”，把热痰清理得彻彻底底。 最后说说肾阳虚生痰的情况，这类人常常腰膝酸软，手脚冰凉，晚上起夜次数多。肾阳不足，水湿就容易到处乱窜，最后变成痰，这时候就得靠金匮肾气丸给肾阳“加油”，肾阳足了，水湿自然消失无踪，要是痰湿重，症状明显，可以参考早上用金匮肾气丸温补肾阳，晚上用二陈丸化痰祛湿，双管齐下， （中医最重辨症，如果你也有类似症状，不可盲目试方，需要经过专业医师临症加减）#健康##中医##养生##舌诊#

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